Kính gửi Quý Thầy/Cô,
Theo thống kê của Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 42% người lao động tại Việt Nam thường xuyên gặp căng thẳng bởi công việc, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người lao động, cũng như năng suất và hiệu quả công việc. Để đồng hành và hỗ trợ đội ngũ Quản lý – Giảng Viên – Nhân viên trong việc cân bằng được sức khỏe tinh thần của mình, Trung tâm Đào tạo và Phát triển phối hợp cùng Trung tâm Thể dục Thể thao tổ chức workshop "Hành trình kiểm soát Stress bằng Yoga".
Workshop được diễn ra với hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến, người tham dự sẽ nhận diện, hiểu về Stress dưới góc nhìn của Tâm lý học và triết lý Yoga. Thông qua chương trình Thầy/Cô sẽ được hướng dẫn các phương pháp hít thở trong Yoga để kiểm soát Stress giúp nâng cao chất lượng công việc và công tác giảng dạy tại Văn Lang. Đặc biệt, khi tham dự trực tiếp tại workshop, Thầy/Cô sẽ được trao đổi chuyên sâu về các bài tập cùng khách mời.
Quý Thầy/Cô vui lòng đăng ký tham dự tại: https://bit.ly/3S0SqW7
